世于:1370年5月23日
妥懽帖睦尔（Toghon Temür），元朝第十一位皇帝，庙号惠宗，蒙古语尊号“乌哈噶图汗”。他是元明宗和世㻋的长子，母亲为迈来迪皇后。早年因宫廷斗争被流放至高丽和广西，1333年在大臣燕铁木儿的支持下登基，成为元朝末代皇帝。
在位期间（1333年—1370年），元朝面临严重的内忧外患。初期权臣伯颜专权，后期脱脱推行“至正新政”，试图改革吏治、整顿财政，但因红巾军起义（1351年爆发）和各地军阀割据而失败。1368年，明军攻占大都（今北京），妥懽帖睦尔北逃至上都，元朝在中原的统治结束，史称“北元”。
妥懽帖睦尔擅长绘画与工艺，曾亲自设计宫殿龙舟，但治国能力薄弱，沉迷藏传佛教密宗仪式，导致朝政荒废。1370年病逝于应昌（今内蒙古克什克腾旗），享年50岁。其子爱猷识理达腊继位，北元政权延续至1388年。